Ton Balıklı Sandviç Nasıl Yapılır?

Ton balıklı sandviç yapımı oldukça pratiktir. Taze ekmek arası, ton balığı, mayonez ve isteğe bağlı malzemelerle hazırlanır. Malzemeler karıştırılarak ekmeğe sürülür. Sağlıklı ve lezzetli bir öğün seçeneğidir.

Ton Balıklı Sandviç İçin Gerekli Malzemeler

• 1 kutu Dardanel ton balığı
• 1/2 adet kırmızı soğan
• 2-3 dilim turşu salatalık
• Bir avuç doğranmış maydanoz
• 1 yemek kaşığı mayonez
• 1 çay kaşığı hardal
• Yarım limon suyu
• Tuz (damak tadına göre)
• Karabiber (damak tadına göre)
• Marul yaprakları
• 2 dilim sandviç ekmeği

Ton Balıklı Sandviç Hazırlama Adımları

1. Dardanel ton balığını kutusundan çıkarın. Yarım kırmızı soğanı ince ince doğrayın.
2. 2-3 dilim turşu salatalığı ince ince doğrayın. Bir avuç maydanozu iyice doğrayın.
3. Mayonez, hardal, yarım limon suyu, tuz ve karabiberi karıştırma kabına alın.
4. Ton balığı, doğranmış soğan, turşu salatalık ve maydanozu sosla birlikte iyice karıştırın.
5. Sandviç ekmeğini ortadan kesin. İçine marul yapraklarını koyun.
6. Marulun üzerine hazırladığınız ton balıklı karışımı koyun. Sandviçi kapatıp servis edin.

Besin değeri (1 porsiyon)

• Kalori: 280 kcal
• Proteinler: 20 g
• Yağlar: 15 g
• Karbonhidratlar: 20 g

Ton Balıklı Sandviç Nasıl Yapılır? benzeri diğer tarifleri görmek isterseniz, Kahvaltılık tarifler kategorisini ziyaret edebilirsiniz.